• 健客廳
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    爱华健
    挖金应该有自己的营养师才对!
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      爱华健
      比如说:演出前几天为了保养声带要早睡,不能喝酒,抽烟,吃碗面,以及辛辣刺激的食物,演出前一个星期得自己独居不能有房事,细枝末节规矩太多了,学问大了!