华健老师，出门在外穿厚点，注意保暖，盖好被子，别着凉了，多喝水。华健老师，我发个笑话段子，让你哈哈大笑，看能不能缓解你演出前的紧张。开心一乐:今天去吃火锅，看到火锅店的墙上醒目地写着：羊是自己养的，菜是自己种的，油是自己榨的，提醒顾客放心食用。买单的时候，我悄悄地跟老板说: 老板，这钱是我自己画的，请放心使用！老板追了我好几条街，没追上。真有意思，腿是我自己长的。 [偷笑][偷笑]愿往哪跑往哪跑。 [呲牙][呲牙][呲牙] [偷笑][偷笑]笑一笑缓解紧张的心情[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]