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健客廳小怪🤡2024何處健?啊!!還是到家長會了!!!好吧,我盡量淡定!
晚安,老爸!拜託今晚不失眠!愛你喔~麽麽噠-
沿途有健放松~放松,别有压力~,给你发个搞笑视频,缓一缓。http://mp.weixin.qq.com/s/MbopZmNgr4vDw26kNTYSBA
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沿途有健晚上睡好了吗,没有失眠吧,【使你快速入睡】1、睡觉前洗个澡,使身体放松2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想3、可以饮一杯温热的牛奶4、睡前1小时要远离电脑、电视5、请把忧虑暂时放在一边,不要去想它6、进行深呼吸,使精神集中起来。
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沿途有健晚上睡好了吗,没有失眠吧,【使你快速入睡】1、睡觉前洗个澡,使身体放松2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想3、可以饮一杯温热的牛奶4、睡前1小时要远离电脑、电视5、请把忧虑暂时放在一边,不要去想它6、进行深呼吸,使精神集中起来。
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