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沈小昱
华健爸爸看到您昨晚在云顶演出,听到您唱歌声音有些嘶哑,是不是在福州的时候感冒了呀,您要多多注意身体啊,您可能喉咙不舒服,喝点胖大海泡茶或者菊花清清火,多加运动,外面冷,在屋里做些肌肉的锻炼,比如八段锦,或者肺功能的锻炼,网上都有这方面的锻炼,少吸烟,冬季是脑梗和心梗这些心血管的病高发的季节,一定要注意,多锻炼,天晴多晒太阳,饮食均衡,保暖少吃辛辣肥甘厚味的食物,饮食有常,注意休息,少激动。
2016年11月30日 22:41:30
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