Wakin 周華健官方網站

一如既往的按时起床，然后打开电视，央视夜线节目的重播，不知从何时开始有这样的习惯，总有那么些话题和自己很契合。这期说的是拖延症，又是如此，很多症状是自己所契合的，最后总结几点，太过苛刻的完美主义，比如自己很多时候想写却始终无法完成的关于华健的文字，倒是不去在意些什么的时候能码出一大堆无关紧要的文字，太多随时冒出的想法，然后就放弃之前在做的，想去付诸实施，结果导致诸多行动都半途而废无一所成，人的本性，懒惰，没有足够的内在意志去克服，最后得出的结论是拖延症，无法很好的去完成本该简单顺利完成的事情，导致自己陷入到一种恶性循环的自卑自责情绪中，于是一切都习惯性拖延下去了。华健你有拖延症吗？哈哈！开个玩笑，我承认有问题的是我~~

一夜梦过，一段时间之后又梦到了华健，一只受上次见过华健的影响，有很多想法，但是不太敢做的太过，然后乖乖的，但因为是梦，有所祈求，于是很多想法得到满足，签名、合照，还有看华健的演出，听华健的现场，还有贵哥、海哥，没有拒绝，下意识知道是梦，但因为周末不用赶着上班，所以任由它做下去，不过最后的结果却仍然是不好的，三个小时而已，半夜醒来，意识到自己又太过强求了，是因为又一次错过见华健的机会吗？一种强迫的习惯性的想念，这也是一种激励自己的方式吧，至少在生活中多了一种让自己可以提起情绪的因素，也不错吧~~

之后睡下，又是个莫名其妙的梦，再醒来重播的夜线节目，最后建议的解决措施，放弃完美主义，因为世上本没有绝对的完美，然后制定短期即时的目标，不要太远期，以致过高，导致自己无法完成而形成心理落差，然后一点一点去做，脚踏实地，不要总想着一步登天，很多事情都想做时，从最喜欢的入手，有兴趣领入门，最后是通过锻炼自己的内在意志，确保事情能顺利地完成，体验及时成事的成就感，而避免总是被追债，也许还有很多。回头再想到自己，其实不是现在才发现了，这些方法在一段时间里我已经尝试去用，有些不好的地方已经有所改善，只是还不彻底，需要继续，我会记得，一点一点来~~

总在这时，就会想到要感谢华健，其实应该感谢的人很多，只是不是每人每时每地的给予你必要的启示，而因为华健因为习惯的想念，想到一些这样那样的事，无论好的不好的，总可以让自己想到一些什么，从而让自己有意识去改善，所以心怀感激~~

不会去说，只有华健才可以对自己有这样的帮助，因为这样对身边那些一直关怀爱护自己的人都不公平，只是想说人总会在某个时间某个地点因为某个人或某件事，引发一些思考从而让自己受益，而之于我，很恰巧的是华健充当了这么一个角色，只是这样而已。所以当我想要感激华健，因为华健而学会感恩时，我应该感谢生命中出现过的任何一个人任何一件事，无论时间地点，因为我们发生交集时，即使再短暂、再细微的一个点，即使当时是造成了任何一种结果，产生了任何一种情绪，但是过后再思及之时，我能有所收获，能让我对建构我所认可的自己有所助益，就值得感谢，感恩~~

谨此~~