华健老师，我感冒了，之前还有点儿发冷，有点儿小发烧，现在好点儿了，只是鼻子不透气，流鼻涕也都试着多盖两层被子，多休息一下，多出出汗就好了，都不见好，我这时候发现得让自己多活动活动，蹦蹦跳跳，让最快时间流出汗来，之后鼻子通畅了很多，还很有精神，我这时候又突然想到，华健老师，你曾经说过，能让自己心情好的方法就是活动，让快乐因子迸发出来，我也这样子试过，还真的好兴奋，好嗨皮啊，什么忧啊愁啊烦啊恼的都不记得，早抛到九霄云外去了，谢谢你，华健老师，你又把正能量传给我了！！！哈哈，华健老师，看来多多运动，好处真多，华健老师，你们男人多多运动，会练出好几块腹肌……，女孩子多多运动是为了减肥……，而且多多运动心情愉悦，多多运动，增强体质！！！